根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克銀杏的營養成分為： 銀杏 卡路里 355大卡 銀杏宏量營養素 銀杏微量營養素 銀杏建議攝取量 每日不多於10顆 銀杏的健康益處 抗氧化 自由基是細胞新陳代謝的有害副產品，長期處於輻射環境或長期接觸化學物都會增加體內的自由基，造成氧化壓力，導致 衰老 、炎症和 腫瘤 等。 抗氧化物能抑制和抵抗自由基帶來的傷害。 有 研究 指出，銀杏含有豐富的抗氧化物，如黃酮類（flavonoids ）和萜類化合物（terpenoids），可以抵抗自由基對細胞的傷害，減低患上慢性疾病的風險。 維護心血管健康 有 研究 指出，銀杏可以促進血流至身體各部位，因為銀杏可以增一氧化氮（Nitric Oxide）水平至12%，一氧化氮會負責擴張血管，所以有助改善血液循環。
廚房驅蟻3大方法 1. 殺蟲劑 優點：某些牌子的殺蟲劑毒性強勁，可有效殺蟻。 缺點：市面上的殺蟻劑成分各異，而本港所出售的殺蟲劑都要在本地註冊，內地網購的殺蟲劑有機會未受本地認可，可能毒性較高對人有害。 2. 漂白水 優點：螞蟻討厭其氣味，可趕走螞蟻。 缺點：漂白水雖可驅蟻，但不久螞蟻又會捲士重來。 且漂白水有機會對人體造成敏感，對有嬰幼兒的家庭不大合適 。 3....
世界衛生組織 （英語： World Health Organization ，縮寫為 WHO ），中文簡稱為 世衛組織 或 世衛 ，是 聯合國專門機構 之一，為世界最大的政府間 公共衛生 組織，總部設於 瑞士 日內瓦 。 根據《世界衛生組織組織法》，世界衛生組織的宗旨是「使世界各地的人們盡可能獲得高水準的健康。 」該組織給 健康 下的定義為「 身體 、 精神 及 社會生活 中的完美狀態」 [1] 。 世界衛生組織的主要職能包括：促進流行病和地方病的防治；提供和改進 公共衛生 ， 疾病 醫療 和有關事項的教學與訓練；推動確定生物製品的 國際標準 。 截至2019年，世界衛生組織共有194個成員國 [2] 。 組織 [ 編輯]
住宅區通常居住環境單純、寧適性較高，不過有時還是會遇到惱人的噪音污染，像是營業場所噪音、營建工程噪音、寵物或人的噪音等等，究竟住宅區噪音管制標準的規定內容有哪些呢？ 本篇文章就來為大家解析，住宅區噪音管制時間、分貝的相關規範，並且提供檢舉噪音的方法供大家參考!
美國最新研究發現，與同年齡男性相比，20多歲年輕女性下樓梯跌倒的風險更高，受傷機率甚至高出80%左右。 此外，科學家也明確指出，導致年輕成人從樓梯摔下來的特定危險行為。 這篇論文26日發表在科學期刊 《公共科學圖書館：綜合》（PLOS ONE） 。 美國普渡大學（Purdue...
南洋馬蹄花 學名：Tabernaemontana pandacaquiLam.別名：真山馬茶、南洋山馬茶、水團花。 原產地：台灣及東南亞。 夾竹桃科，常綠灌木。 葉：葉對生。 葉近革質，披針或卵狀披針形，長9-15 cm，先端漸尖或銳尖。 花：花白，成繖形聚繖花序；花冠筒中部膨大，裂片向左相疊；花藥長橢圓。 果：蓇葖果。 果前端尾狀尖出。 用途：綠籬、園藝景觀綠化植栽。 葉對生或輪生，長橢圓形或倒披針形，先端漸尖或銳尖帶尾狀，基部鈍，革質；表面成有光澤的綠色，背面淡綠色；表裡兩面皆光滑無毛。 花白色，帶香味，承枝條先端葉腋的聚繖花序；花萼深 5 裂，裂片披針形；花冠漏斗形或盆形，冠筒狹長，淡黃綠色。 花期 5 月至 8 月。 果實為蓇葖果，有毛茸，內藏紅色種子 3~6 枚。
1、天乙贵人 甲戊并牛羊，乙己鼠猴乡，丙丁猪鸡位，壬癸兔蛇藏，庚辛逢虎马，此是贵人方。 查法：以日干起贵人，地支见者为是。 如乙酉甲申丙辰甲午，按丙丁猪鸡位查，丙见年支酉为贵人。 四柱有贵人，遇事有人帮，遇危难之事有人解救，是逢凶化吉之星。 故《三命通会》说：天乙者，乃天上之神，在紫微恒阖门外，与太乙并列，事天皇大帝，下游三辰，家在斗牛之次……较量天人之事，名曰天乙也，其神最尊贵，所至之处，一切凶杀隐然而避。 2、太极贵人 甲乙生人子午中，丙丁鸡兔定亨通，戊己两干临四季，庚辛寅亥禄丰隆，壬癸巳申偏喜美，值此应当福气钟，更须贵格来相扶，候封万户到三公。 太极贵人查法同天乙贵人。 为人正直，做事有始有终。
常見夢境一、從高處摔落或淹浸在水中 常出現的夢境；事實上，往往這種常見的普通夢境卻是最神祕的。 在夢境中，當你從高處狠狠地摔在地面的瞬間，將感受到死亡的來臨，甚至在睡夢中將不只一次地體驗著這種終極痛苦，而一覺醒來自己還健康地活著，但睡夢中從高處墜落死亡的感覺仍十分清晰，也十分令人恐懼，另外，有的時候我們還會夢到自己淹浸在水中，溺水而死。...
行功姿势：由原式起，两手由体侧向前慢慢抬起，手指向前，手心向下，与肩同高；略停片刻，向外翻手，手心向上，由大拇指向外引动，慢慢向左右横开二臂，与身体成一线，略高于肩，手心向上，如托明月；略静片刻，然后翻手，手心向下，由体侧慢慢下压与小腹同高，两手合于小腹前作抱球状，两手指相距一寸许，手心向上；再慢慢上抱，与脐同高，翻手下压，慢慢复归原式。 反复 4~8次（图 3~7）。 目的：开太阴肺经，引动肺气，以利于周身毛孔的自然张开，与天地宇宙相呼吸，再用归元法引内气归入丹田。 第三式 托天翘剪 歌诀：五谷纳精法最全，一粒黍米产黄田。
斑葉銀杏
